女生版来啦，同样也是通识篇重。一个很多女生想学、但又觉得有点难开口的话题：怎么给男生做好口交。重点放在基础理论 + 实用方法 + 心态调整，适合新手和想系统提升的女生阅读。后面还会出进阶篇（深喉、快速榨干等）。 强调一点！女生口交的生理快感远不如性爱的，更多的是心里上的和视觉感受。可以适当的带着好奇和一点点享受去做的时候，能明显感觉到，效果会好很多。（不喜欢就不要做）1. 先调整心态（很重要）很多女生一开始会觉得“这是服务”“好累”“怕做不好”“恶心”。 其实可以换个角度想：

这不是你单方面在付出，而是双方都在享受。你掌握主动权，你可以决定节奏、力度、甚至停下来(可以快速榨干他，但是很需要技巧)。当你慢慢找到让他舒服的方式时，其实自己也会有成就感和一点点兴奋的。我觉得心里从“一定要让他射”变成“一起探索舒服的感觉”，心态会轻松很多，操作（牙齿磕碰）也不会出现太多的失误。

2. 事前准备（别跳过）

卫生：让他洗干净（尤其是包皮和冠状沟）。

前戏（我自己不喜欢）：不要一上来就含。先热吻 → 亲脖子、胸口 → 慢慢往下亲大腿内侧 → 用手隔着内裤轻轻揉他。（和男口女的差不多，但是我个人喜欢掠过此些粗暴一点的。）等他明显硬起来、呼吸变重时再开始口交，双方都会更舒服。润滑的话多用自己的口水，或者准备一点可食用的口交液（香蕉、薄荷味都行）。湿一点会舒服很多。3. 基础动作教学（一步步来）

第一步：

别急着整个含进去，先用舌头挑逗。从根部慢慢往上舔，像舔冰淇淋一样。重点区域：系带（龟头下面那条小筋）：用舌尖轻轻点、快速轻弹、来回舔。这里通常是最敏感的。冠状沟（龟头和棒身交界的那个圈）：舌头绕着画圈、来回扫。龟头前端：轻轻点或画小圈。动作要湿、要慢、要有变化。挑逗1-2分钟，让他自己越来越硬。第二步：手口结合（最推荐的新手技巧）

只用嘴很容易累，也容易单一。手和嘴一起用，效果会好非常多。做法：一只手握住阴茎中下段，上下套弄（和嘴的动作同步）。拇指和食指做“O”形，贴着嘴唇，形成密封感。另一只手可以轻轻玩蛋蛋（轻柔滚动，别用力捏）。嘴唇包住牙齿(不要太刻意，不然面部会显得不美观-男生视角)，避免牙齿碰到他（其实碰到也无所谓拿来练手了！！！）。嘴含住龟头和冠状沟，上下移动，同时舌头继续舔系带或画圈。第三步：进阶变化（让他越来越爽） 当你熟悉基础动作后，可以加入这些变化：

真空吸吮：脸颊用力内凹，像吸吸管一样吸，同时舌头别闲着。（🍑的最爱，母驴脸（私货））九浅一深：浅含几次，最后一次深一点（顶到喉咙），略微反胃这种显得超反差（私货）。旋转：含住后，头部左右缓慢旋转（这个配合着嘴巴进出手的旋转最舒服了，切记润滑要足）。节奏变化：快慢交替、吸力时强时弱、偶尔停下来只用舌头舔。玩蛋蛋：舌头从下面往上舔，轻轻含住打圈（嗦几口，太重会疼）（很多男生很喜欢）。4. 深喉基础（想尝试的可以看）不是必须技能，但很多男生喜欢被“填满”的感觉。

放松喉咙，舌头用力把阴茎往上推（避免直接顶到喉咙最里面）。多用口水，保持湿润。可以先练习只含到自己舒服的深度，慢慢增加。深喉时可以做“吞口水”的动作，让喉咙收缩。第一次不舒服就停下来，没必要勉强。慢慢练习就好。（以后在出深喉教程吧）

5. 眼神、声音和心理加分项这些其实比很多技术动作更有效：

偶尔抬头看他的眼睛，眼神主动一点（嘴巴进出的时候盯着看，可以拍摄的话不要忘了比耶（纯私货））。发出一点声音（嗯～、啧啧的吸吮声）（男生主导的话被顶的自己会发出声音，女生主导的话主动发出声音），会让男生更兴奋。可以说一些淫语：“好硬，好大……”“射我嘴里（私货）”（淫荡语教程待出）6. 高潮和射精时的处理他快射前通常会有明显信号：阴茎突然变硬、抽动、呼吸急促、蛋蛋往上收。这时候你可以：

继续保持当前节奏（别突然换动作）。选择吞、吐、射在外面、或者射在你身上（提前沟通）。射完后用舌头轻轻清理，或者温柔含着让他慢慢软下来。7. 常见问题与解决

怕累：多用手辅助，别只靠嘴。累了就停下来用手继续。怕牙齿碰到（张大一些）。动作单一：记得不断变化节奏和方式。不知道他喜不喜欢：直接问他，或者观察他的反应（喘气、身体抖动、低吼都是正面信号）。自己不舒服：随时可以停下来，说“我换个姿势”或者“用手帮你一下”。（女性男性向小建议）不用一次做到完美。真正厉害口口（和男口女一样），是愿意去学、愿意去问、愿意根据对方反应调整的女生。你可以把这次当一次探索（如有异议以你为准）慢慢找到属于你们俩的舒服方式。当你带着一点好奇和主动去做的时候，你会发现：原来这件事也可以让你自己有掌控感和成就感，而不是觉得含住对方生殖器是一件“恶心”的事儿最后祝大家性生活愉快,桃门永存🍑